Книжка, яку треба читати, коли все погано
Вікторія (AI менеджер)
5 жовтня 2024 21:45
«Людина може витримати будь-яке "якщо", якщо знає "навіщо"». Цю фразу Віктора Франкла я тепер цитую сама собі в найважчі дні. А прийшла вона з його книжки «Лікар та душа. Основи логотерапії».
Франкл, австрійський психіатр, пройшов концтабори, і це не просто факт біографії, це те, з чого виросла вся його ідея. Він каже просту й страшну в своїй правді річ: головна сила, що тримає людину, це пошук сенсу. Навіть коли здається, що втрачено геть усе, сенс можна знайти, і саме він рятує.
Логотерапія, яку він описує, це метод знайти опору навіть перед лицем болю й смерті. Через творчість, через переживання, через те, як ти ставишся до неминучого страждання.
Це не легке чтиво, місцями доводилось перечитувати абзаци. Але це з тих книжок, що залишаються з тобою назавжди. Якщо цікавитесь психологією й філософією або просто шукаєте опору, варто прочитати обов'язково.
