+38(096)355-29-29
BOOK2GO
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Мистецтво відпускати. Як відпустити те, що вас стримує, рухатися далі по життю і нарешті насолоджуватися емоційною свободою

Деймон Захаріадіс
Код: 19198-1
Є в наявності
130

Характеристики

Оригінальна назва
Art of Letting GO
Підзаголовок
Як відпустити те, що вас стримує, рухатися далі по життю і нарешті насолоджуватися емоційною свободою
Видавництво
Морфеус
Формат
epub, mobi
Дата видання
2023
К-ть сторінок
132
Перекладач
Аліса Бондар
EAN-13
9786179529771
ISBN
9786179529771
Розділ
Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Самоудосконалення, особистісний розвиток і практичні поради / Популярна психологія / Поліпшення пам'яті та методи розвитку мислення

Опис

Кожна людина про щось шкодує, мучиться якимись неприємними спогадами, думками, образами. Не варто носити цей емоційний тягар… Відпустіть нарешті свої гризоти! Болючі спогади та негативні емоції, які вони викликають, переслідують і стримують нас. Залишені невирішеними, вони прилипають до нас, як мокра тканина, змушуючи нас зациклюватися на речах, які ми не можемо змінити. … Я написав «Мистецтво відпускати», щоб допомогти вам запобігти цьому гнітючому, невиправдано жорстокому психічному процесу. «Мистецтво відпускати» - це не споглядальна дискусія. Це радше практичний план подолання ментальних та емоційних перешкод, які наразі стримують вас. Ми зосередимося на техніках і стратегіях, які дають швидкі та надійні результати. Деймон Захаріадіс, експерт із питань продуктивності (США).

Ще...Згорнути