Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини
Ніколь ле ПераКод: 19108-1Характеристики
- Автор
- Ніколь ле Пера
- Підзаголовок
- Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини
- Оригінальна назва
- HOW TO DO THE WORK
- Видавництво
- Vivat
- Мова
- Українська
- Формат
- epub, mobi
- Дата видання
- 2023
- К-ть сторінок
- 320
- Перекладач
- Ольга Бондаренко
- Тип
- Електронна книга
- EAN-13
- 9786171702820
- ISBN
- 9786171702820
- Розділ
- Суспільство та соціальні науки / Психологія / Психологія: я, его, ідентичність, особистість
Опис
Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість - це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати. І тут на допомогу приходять методи холістичної психології - найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, - свідоме «я», бажання копати й готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.
Відгуки
15 травня 2026
Робота над собою без езотерики
Довго відкладала цю книжку, бо назва «Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини» спершу відлякала якоюсь езотерикою. І дарма відкладала.
Авторка Ніколь ле Пера, відома як The Holistic Psychologist (оригінал HOW TO DO THE WORK), насправді пише дуже приземлено. Про емоційне здоров'я, про дитячі травми, про те, як минуле тягнеться за нами в сьогодення і як з цим працювати. І головне, тут є конкретні вправи, а не лише...Читати далі...
↓ Повідомте про новинки ↓
Інтернет-магазин військової літератури