Книжка, після якої я нарешті себе зрозуміла
Вероніка
26 травня 2026 22:29
«Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» німецького психолога Штефана Шталя (оригінал Das Kind in dir muss Heimat finden). Назва спершу здалася мені надто солоденькою, а виявилось, що це одна з найкорисніших книжок, що я читала за рік.
Шталь пояснює, як дитячі переживання тихенько кермують нашим дорослим життям, нашими реакціями, стосунками, образами. І найголовніше, дає методи, як знайти той самий «дім» для своєї внутрішньої дитини, де їй спокійно і безпечно. Не просто теорія, а реальні вправи, які робиш і відчуваєш зміни.
Пише дуже доступно, складні речі стають зрозумілими навіть якщо ви далекі від психології. Зайде широкому колу, від молодих до тих, хто роками тягне старі емоційні вузли. Це сучасна психологія українською, варто купити для себе, а не «колись прочитаю». Мені реально допомогло розкласти багато всього по поличках.
